A krioterápia vagy más néven hidegterápia, egy nagyon hatásos mellékhatások nélküli, az egész testre jótékony hatással bíró kezelés. Különösen hatékony olyan betegeknél, akik nagy fájdalommal járó gyulladásos mozgásszervi, vagy gerincbetegségekben szenvednek. Ízületi gyulladás, alvászavar, bőrbetegségek, depresszió, izomhúzódások, sportsérülések kezelése során is nagyon jó eredménnyel használták a hidegszaunában történő terápiát.
Mely betegségek esetén ajánlott a hidegterápia?
krónikus ízületi gyulladások
a gerinc degenerativ betegségei
autoimmun betegségek
pikkelysömör
ízületet érintő műtétek utáni rehabilitáció
az érrendszer krónikus gyulladása
regeneráció gyorsítása
idegrendszeri bántalmak
Hogyan hat a hidegterápia?
Az egész testre irányuló hidegterápiás kezelés egy olyan gyógymód, amely az extrém hideg hőmérsékletet (akár -110, -160 °C- ig) használja fel. A krioszaunás kezelés előnyei közé tartozik, hogy egyszerre több gyulladt ízület is egyidejűleg kezelhető. A beteg a szaunában csak pár percet tartózkodik (1-3 perc), viszont a jótékony hatások; a fájdalom csillapítása és akár teljes megszűnése a kezelés után több órával is tart.
Aktivizálja a szervezet öngyógyító folyamatait
A hidegben való tartózkodás befolyásolja a sejtszintű az anyagcserét. A hideg hatására fokozódik a szervezet tevékenysége, beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai, különböző gyógyhatású hormonok, enzimek – köztük endorfin – szabadulnak fel. A szervezet védekezőképességét a hideg stimulálja, így az immunrendszer erősödik, a stressz szint csökken.
A hidegszaunában történő tartózkodás során a beteg bőrhőmérséklete azonnal lecsökken 0 °C-ra, majd a vérkeringés felgyorsulását követően felmegy 35 °C-ra. A kezelés hatására a reumás sokízületi gyulladást kísérő fájdalomérzet csökken, az ízületek kötöttsége csökken, izomgörcsoldó hatása is van.
Kiknek ajánljuk a krioszaunát?
A krioterápia kiválóan alkalmazható fizikai, vagy akár érzelmi problémák kezelésére is. Segítségével mozgásszervi megbetegedéseket, reumát, krónikus ízületi gyulladásokat, gerincproblémákat, és autoimmun betegségeket is eredményesen kezelhetünk.
Mivel a terápia természetes módon regenerálja a sejteket, ezért olyan gyakori bőrbetegségeket is gyógyíthatunk vele, mint például a pikkelysömör, vagy az ekcéma. A krioszauna éppen ezért a bőr általános fiatalítására, és a celluitisz kezelésére is kiválóan alkalmas.
Mivel a kezelés során a szervezet 1000-2000 kalóriát is eléget, ezért fogyókúrás programok kiegészítője is lehet, amennyiben egyesítjük a krioszaunázás utáni 20-30 perces kardio edzéssel. A hidegterápia hatékony gyógymód a merevedési zavarokkal küzdő férfiak számára is.
Nagyszerű regenerációs hatása miatt sportsérülések esetén is alkalmazható. Egyes sportolók szívesen használják a krioszaunát edzések, versenyek előtt, hogy mindig a legjobb formájukat nyújtsák. Segítségével az izomláz azonnal megszűnik.
A krioszauna főbb használati területei:
cellulitisz elleni kezelések
a szervezet általános fiatalítása
az arcbőr, arcizmok, ráncok elleni kezelések
bőr fiatalítása a test különböző területein
haj kezelése és erősítése
körmök erősítése és kezelése
bőrhibák kezelése
impotencia kezelése, libidó, erekció erősítése
természetes módon regenerálja a sejteket
a fizikai és az érzelmi problémák kezelése, ezek működésének javítása
túlsúly elleni kezelések
sebészeti beavatkozások utáni felépülés
megfázás megelőzése
stressz és ezek következményeinek megelőzése (álmatlanság, depresszió, táplálkozási zavarok)
egy teljes kúra megfelel 4 év intenzív fizikai edzésnek, igénybevételnek
akut és krónikus sportbetegségek utáni rekreáció
jó állóképesség fenntartása
fizikai, érzelmi kiváló állapot fenntartása versenyek előtt
sportolók rehabilitációja
Ellenjavaslatok:
infarktus, agyérgörcs
nagyon magas vérnyomás (180/x felett)
daganatos betegségek
tuberkulózis
hideg intolerancia
terhesség
10 évnél fiatalabb kor
szív-érrendszeri kezeletlen betegség
Hogyan működik?
A hideg hatására fokozódik a szervezet aktivitása, beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai, különböző gyógyhatású hormonok, enzimek – köztük endorfin – szabadulnak fel. A hidegszaunában történő tartózkodás során a beteg bőrhőmérséklete azonnal lecsökken 0 °C-ra, majd a vérkeringés felgyorsulását követően felmegy 35 °C-ra. A szervezet védekezőképességét a hideg stimulálja, így az immunrendszer is erősödik. A krioterápia kiválóan alkalmazható fizikai, vagy akár érzelmi problémák kezelésére is. Segítségével mozgásszervi megbetegedéseket, reumát, krónikus ízületi gyulladásokat, gerincproblémákat, és autoimmun betegségeket is eredményesen kezelhetünk.
Rendkívüli eredmények a bőrbetegségek kezelésben
Mivel a terápia természetes módon regenerálja a sejteket, ezért olyan gyakori bőrbetegségeket is gyógyíthatunk vele, mint például a pikkelysömör, vagy az ekcéma. A krioszauna éppen ezért a bőr általános fiatalítására, és a celluitisz kezelésére is kiválóan alkalmas.
A fogyókúrában is segít
Mivel a kezelés során a szervezet 1000-2000 kalóriát is eléget, ezért fogyókúrás programok kiegészítője is lehet, amennyiben egyesítjük a krioszaunázás utáni 20-30 perces kardio edzéssel. Nagyszerű regenerációs hatása miatt sportsérülések esetén is sikerrel alkalmazható. Egyes sportolók szívesen használják a krioszaunát edzések, versenyek előtt, hogy mindig a legjobb formájukat nyújtsák. Segítségével az izomláz azonnal megszűnik.
Forrás: cmed.hu
